Tại sao ăn uống đúng cách lại giúp cho sự tiêu hóa đạt hiệu quả?
Ăn chậm, nhai kĩ: giúp thức ăn được nghiền nhỏ, dễ thấm dich tiêu hóa nên tiêu hóa đạt hiệu quả.
Loading...
Ăn đúng giờ, đúng bữa: giúp cho sự tiết dich tiêu hóa được thuận lợi, số lượng và chất lượng tiêu hóa cao hơn.
Ăn uống hợp khẩu vị: cũng như ăn trong bầu không khí vui vẻ đều giúp sự tiết dich tiêu hóa tốt hơn.
Sau khi ăn cần có thời gian nghỉ ngơi: giúp hoạt động tiết dich tiêu hóa, hoạt động co bóp của dạ dày và ruột được tập trung hơn.
Ứng dụng VĂN MẪU TỔNG HỢP trên điện thoại với hơn 30k bài văn mẫu hay nhất, giải bài tập SGK, soạn văn đầy đủ chi tiết. Hãy tải App ngay để chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn nhé!
TẢI APP CHO ANDROID
Nếu thấy bài viết hay, hãy động viên và chia sẻ ban biên tập! Các bình luận không phù hợp sẽ bị cấm bình luận vĩnh viễn.
Loading...